南瓜鱼窍门

一、南瓜鱼头汤的家常做法大全窍门

1、锅中放少许油,再加上几片姜片。2、油热后,倒入洗净的鱼头。3、将鱼炒至胶质出来后,直接将开水倒入锅中,同时把葱打成结也放入。4、水煮开后,用铲子去掉鱼汤上面的浮沫关,盖盖,中大火煮15分钟(。5、中途如果有浮沫要去除,倒入几滴料酒去腥。6、加入几滴白醋,也起到去腥的效果,不要放多。7、大概汤以前面的火力煮到25分钟的时候,就可以下入切好的冬瓜片了。冬瓜片可以去皮,也可以不去皮。8、大概再煮一分钟,这个汤就好了,然后根据需要,放些胡椒粉,盐。

二、南瓜鱼头汤的家常做法大全窍门图解

南瓜鱼窍门三、南瓜鱼头汤的家常做法大全窍门视频

爆炒南瓜头用料:南瓜尖叶300克,干红椒10克,五花肉100克,大蒜10克,生姜50克,盐10克,蚝油5克,生抽10克,花椒油10克制作步骤:1.将南瓜尖叶用水冲洗干净,沥净水备用。2.将五花肉切成薄片,干红椒切成段,大蒜和生姜分别切成颗粒状。3.炒锅烧热,放入20克凉油,将五花肉放入用小火干煸。4.煸至肉变成白色,即可放入干椒段,姜,大蒜,继续用小火煸炒。5.直至肉色变成微黄色,油脂煎出来,姜蒜炒出香味。6.这时放入南瓜尖叶,加入盐,蚝油,生抽,用中火慢慢炒制。7.直至南瓜尖叶变软后,加入一匙花椒油或是香油即可出锅。

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