家常鳕鱼汤窍门

一、鳕鱼的炖豆腐汤的做法大全家常窍门图片

材料:      鳕鱼500克,豆腐200克。调料:花椒,葱姜蒜,蚝油,酱油,糖,香醋,料酒,盐,蒜苗,香菜少许。做法:      1·鳕鱼化冻后洗净切块,豆腐切块,葱姜蒜切片。      2·锅中烧开水放入豆腐煮上一下捞出备用。     3·炒锅到油放入鳕鱼块中小火煎至两面金黄备用。     4·炒锅洗净再到一点油放入花椒小火炸出香味,去掉花椒。     5·放入葱姜蒜片炒香,再把煎好的鳕鱼放入。     6·加入蚝油,酱油,糖,料酒,香醋,清水大火煮开,中小火炖煮10分钟。      7·把豆腐放入继续炖煮至汤汁快干,最后撒蒜苗和香菜关火。建议:       鳕鱼煎至的时候不要急着翻动,会很容易碎,小火煎至一面定型金黄后再翻面。      炖煮的时候也是一样,鳕鱼豆腐都是很容易碎的食材,不可用锅铲翻炒,只能轻轻推动才能保证鱼肉和豆腐的完整。      蚝油和老抽已经很有咸味了,可自己酌情添加盐的摄入。

二、鳕鱼汤的做法大全家常窍门

食材:鳕鱼骨100g、龙骨200g、干瑶柱50g、姜片3片、玉米1根、胡萝卜1根、盐2勺步骤:1/5鳕鱼骨放入清水里,加姜片,浸泡半小时,捞出沥干水分;2/5起锅烧油,放入姜片和鱼骨,把鱼骨煎至两面金黄;3/5然后加入适量的热水,煮5分钟左右;4/5把龙骨、玉米、胡萝卜、干瑶柱这些材料都放入锅里,然后再加水没过全部材料,慢火煮1个小时;5/5最后放入适量食盐调味,这样美味的鳕鱼骨浓汤就完成了。

三、鳕鱼的炖豆腐汤的做法大全家常窍门

家常鳕鱼汤窍门
1.首先准备鳕鱼500克,如下图所示。2.锅中放入食用油15毫升,中火加热到六成热。3.接着放入鳕鱼500克,用小火煎炒两分钟。4.然后再放入清水1000毫升,蚝油15毫升,老抽五毫升,食用盐15克,料酒15毫升,豆腐150克,用小火炖煮30分钟即可。5.30分钟以后放入香菜15克即可关火。6.关火以后直接出锅,如下图所示,鳕鱼汤就做好了。

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