一、有机菜花做法大全家常菜

1、食材：有机菜花300克、肉适量、葱，姜，蒜，盐，五香粉，味精适量、油，料酒，醋，海鲜酱油适量。2、有机菜花掰开洗净控干。3、肉切片或丝备用。4、葱，姜，蒜，切好备用。5、锅放入油加热。6、油热后放入肉片煸炒。7、放入葱，姜，五香粉，有机菜花快速爆炒，断生即可。8、放入少许醋，料酒，蒜末，盐，海鲜酱油，味精出勺即可。

二、木耳炒菜花的做法大全家常菜

准备食材：菜花、木耳、姜片、蒜末、小米椒、豆瓣酱、蚝油等。步骤1 首先木耳要提前三个小时泡好，菜花建议要提前一个小时，切成小朵，然后在水中浸泡。2 将浸泡好的菜花放到锅中焯一下。3 将姜片、蒜末、小米椒、豆瓣酱放在油锅中爆香。4 将焯过的菜花倒入锅中翻炒5 加入浸泡好的木耳6 放入蚝油和适当的盐，可以出锅了！

三、干菜花的做法大全家常菜

食材主料菜花干100g辅料玉米油适量盐适量猪五花肉适量生抽适量青蒜适量葱姜适量清水适量料酒适量步骤1.这是买来的干菜花2.清洗一下泡在温水里3.大概一小时就泡好了4.五花肉切片，葱姜切片备用5.泡好的菜花干控干水分备用6.小铸铁锅烧热加入玉米油7.将五花肉片下锅煸炒8.看到肉片变色加入葱姜片9.煸炒一下加入适量料酒10.将控干水分的菜花干倒进去翻炒11.加入适量盐12.翻炒一会儿加入生抽13.翻炒均匀以后加适量清水盖盖子焖2分钟14.焖的时候洗一些青蒜，切成斜段15.看到汤汁收干将青蒜倒进去16.翻炒均匀关火17.装盘开吃吧