一、土豆芸豆家常做法大全家常菜图片视频

用料主料马铃薯丁(脱水)200g芸豆100g猪大排250g调料食盐适量调和油适量土豆芸豆炖排骨的做法1.将土豆洗净去皮，切块。2.芸豆掰断。掰的味道比刀切的更入味哦。3.排骨高压锅加水熬制好，做高汤4.油烧八成热，加葱花爆炒，倒入土豆芸豆煸炒至微软，加入排骨和高汤，入锅翻滚吧。5.根据自己的口味加入鸡精，盐，出锅喽~~

二、芸豆拌鸡丝 芸豆丝的做法大全家常菜

芸豆拌鸡丝是我最喜欢吃的一道菜了，非常的美味可口，今天心情还不错就给大家分享下具体做法吧：芸豆拌鸡丝的做法1、鸡胸肉洗净，冷水下锅，添加葱姜、八角和料酒，大火煮开，转小火继续煮8分钟左右，至鸡肉熟透，关火2、取出过凉开水3、手撕成鸡丝4、芸豆摘去筋角5、斜切成细丝6、入开水中焯烫至完全熟透7、捞出过凉开水8、捞出沥干，和鸡丝混合9、蒜末和干红辣椒丝混合10、起油锅，烧滚热油11、趁热浇在蒜末和红椒上，激出香味12、添加盐、糖、生抽和香醋，兑成味汁儿13、　把味汁儿浇在芸豆鸡丝上14、拌匀即可小技巧：1、凉拌芸豆，要尽可能选择嫩芸豆，口感才好;2、芸豆一定要烫熟才能吃，否则有毒;3、芸豆焯水的时候加一点油，颜色翠绿;4、鸡肉不要煮得过久，否则口感柴。菜品特色：儿子曾经主动要求这道菜入选他带饭的菜单，虽然我并没有给他带过这道菜，但令挑嘴儿的娃儿心仪的菜菜，足见其独有的魅力了吧。

三、白芸豆做法 白芸豆做法大全家常菜

今天给大家说说白芸豆的具体做法，和所含有的营养价值，很简单的，大家没事在家都可以做的：白芸豆材料:红枣、白芸豆冰糖、桂花适量白芸豆做法：1、白芸豆用水泡一个小时，冷水下锅，同时放入冰糖，水开后转小火煮。2、煮到豆子可以用筷子戳透时，放入洗干净的红枣一起再继续煮大约半个小时，至芸豆软烂、枣香味溢出，即可盛盘待凉。食用前加点桂花。芸豆营养丰富。据测，每百克芸豆含蛋白质23.1克、脂肪1.3克、碳水化合物56.9克、胡萝卜素0.24毫克、钙160毫克、磷410毫克、铁7.3毫克及丰富的B族维生素，鲜豆还含丰富的维生素C。芸豆粒大饱满、质地细腻，富含沙性，食法多样，可煮可炖，作豆馅、豆沙，做汤菜、烧肉、制罐头或冷饮、糕点、甜食小吃等均相宜。芸豆的药用价值很高。我国古代医籍记载，味甘平，具有温中下气、利肠胃、止呃逆、益肾补元等功用，是一种滋补食疗佳品。芸豆还有镇静作用，对治疗虚寒呃逆、胃寒呕吐、跌打损伤、喘息咳嗽、腰痛、神经痛均有一定疗效。芸豆还是一种高钾低钠食品，很适合于心脏病、动脉硬化、高血脂和忌盐患者食用。现代医学分析，芸豆粒含有血球凝集素等多种球蛋白。