一、腐竹洋葱木耳的做法大全家常窍门

洋葱和腐竹还是可以一起炒来吃的，营养价值高，则好吃，炒之前注意腐竹要先泡发。做法洋葱切块儿；木耳、腐竹泡发，木耳推荐小秋耳，形状圆润，个头小，口感厚实。热锅凉油，中火六成热时下洋葱，炒至散开成片、出香味时，加入木耳转大火。做法：最先用温开水把黑木耳和豆腐皮泡好。把豆腐皮排水焯一下。黑木耳也排水焯一下。焯山泉水的豆腐皮切割成小段。把黑木耳、豆腐皮、圆葱、黄瓜切片都放进一个器皿中。洋葱先下锅炒到颜色透明，浇入鸡蛋液的翻炒。洋葱炒木耳：洋葱和木耳一起吃是一道降压通血的好菜，泡发的木耳减掉底部，洋葱切片，加入腐竹会让口感请丰富。将洋葱炒香放入木耳和腐竹，加水煮熟，收汁后出锅。步骤：将木耳掐洗干净，腐竹洗净切成3厘米长、1厘米宽的段。锅中加入清水适量，置于旺火上烧沸，将切好的腐竹段投入沸水锅中焯水，捞出，挤干水分，待用。做法：洋葱切块儿，木耳、腐竹泡发切段备用。热锅凉油，中火热油六成热时下洋葱，炒至散开成片、出香味时，加入木耳转大火。翻炒加入适量生抽，待洋葱透明、木耳开始发出啪啪声响时，转中火倒入腐竹。

二、肉炒腐竹木耳的做法窍门图片

木耳100g　　腐竹100g　　猪肉100g　　油适量　　盐适量　　蒜苗适量　　剁椒适量　　酱油适量　　腐竹木耳炒肉片的做法步骤　　1.腐竹泡发，木耳泡发，沥干水分。蒜苗一把。洗净。　　2.炒好的肉片一小碗。　　3.起油锅，放油，倒木耳下去炒。　　4.稍炒一下，倒入腐竹一起大火快速翻炒。　　5.待木耳和腐竹差不多都熟了，放适量盐调味。　　6.炒匀，倒入炒好的肉片。　　7.接着炒，最后放葱花和剁椒一起充分翻炒入味。　　8.出锅前放适量酱油。　　9.装盘OK。制作小贴士　　炒的过程中不用放水，大火快炒。

三、木耳腐竹胡萝卜的做法（木耳腐竹胡萝卜的做法大全窍门）

1、主料：胡萝卜、木耳、腐竹。辅料：葱、姜。调料：盐、味精、鸡粉、料酒、酱油、水淀粉、食用油。2、腐竹泡软后切段。3、胡萝卜切片，葱、姜切末备用。4、木耳发好后去根、洗净备用。5、锅中做油，5成热时下入葱、姜炒香。6、下入木耳、腐竹大火煸炒约1分钟后烹料酒、酱油。7、加盐、味精、鸡粉调味后下入胡萝卜炒匀。8、继续煸炒约2分钟后入水淀粉勾芡即成。