一、煮花生糖水的家常做法大全窍门
食材银耳50g 红枣10g 花生米10g 苹果20g冰糖20g 水1000ml做法1.用开水泡银耳、红枣。2.将半块苹果切小丁。3.在电锅里倒水，放上砂锅。4.砂锅中放银耳、红枣。5.放花生米、苹果块。6.加开水没过食材。7.放入冰糖炖一小时即可。二、木瓜煲糖水的做法大全窍门
三、糖水蛋的做法大全窍门 糖水鸡蛋怎么煮很多人都喜欢吃糖水鸡蛋。但是有的人把鸡蛋打入锅里后总煮不好，蛋黄破裂，或者是蛋白都散了。所以今天重点就是说说如何煮出一个完整又鲜嫩的鸡蛋。做法1.鸡蛋两只，磕入碗里，而不是直接磕进锅里。2.一碗多一点的水，倒进锅里，放入冰糖，小火烧开，到冰糖溶化（如果有泡发好的银耳的话，撕碎跟冰糖一起入锅），把鸡蛋倒入锅里，烧开后，用汤匙掏底轻轻把鸡蛋推动挪个地方，火稍微调大，再滚一下，就关火，盖盖。5分钟后就可以吃了。营养价值对于女人和贫血的人来说，补血是非常之重要的，而药补不如食补，因此有不少补血的药材可以跟其它食物一起烹制，例如红枣、当归等。糖水鸡蛋既补血又美味，而且男女都适宜食用。 本文 程力百科网 原创，转载保留链接！网址： 版权声明：本站所有作品（图文、音视频）均由用户自行上传分享，仅供网友学习交流，不声明或保证其内容的正确性，如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容。请举报，一经查实，本站将立刻删除。