草鱼做法图片大全家常菜

一、草鱼水煮鱼的做法大全家常菜图片

做法步骤:第1步、鱼片片、切块。第2步、水煮鱼料包中的腌鱼料撒如,加入鸡蛋清腌制。第3步、腌制一会儿。第4步、爆香姜片下入水煮鱼的豆瓣酱料。第5步、加入水,下入鱼头煮制入味。第6步、鱼头炖制10分钟左右加入先下鱼骨,再过五分钟下鱼片。第7步、捞出鱼加入豆腐煮。第8步、豆腐铺底,加入鱼肉盛盆加入大蒜沫、香葱段。第9步、放入麻椒辣椒,浇热油即可。

二、清蒸草鱼的做法大全家常菜图片

1、净重500克的草鱼,配好的原料2、在鱼肉上均匀涂抹上盐和花椒粉,腌上1小时3、除盐和花椒粉外,还要在鱼的腹腔 头部 切开的刀花处放上葱,这样清蒸的时候才可以出去腥味4、腌好后,上锅,中火蒸8分钟5、8分钟后,出锅,摆上鱼盘,呵呵,香气已经出来6、炒勺加油,烧至8 9分热,加配料,炒香7、依次加入醋 酒 花椒粉 白糖 生抽 和适量的 水,烧滚后,改小火,收浓汤汁8、呵呵,出锅,浇汁

三、山药草鱼汤的做法大全家常菜图片

鱼头、木耳、山药 、波菜汤的做法:主料:草鱼头1个,辅料:水发木耳50克,菠菜50克,山药100克,熟猪油100克,精盐3克,味精2克,白糖3克,胡椒粉3克,料酒10克,葱4段,姜3片,花生油50克,清水2000克。制作方法:1、将鱼头刮净鳞,去鳃片,洗净,在颈肉两面划两刀,放入盆内,抹上精盐。2、山药去皮洗净切片,菠菜择去老叶劈开洗净,木耳用水泡发择洗干净,备用。3、炒锅上火,倒油少许滑锅,放入猪油100克,把鱼头沿锅边放入,煎至两面呈黄色时,烹入料酒,加盖略焖,加白糖、精盐、葱段、姜片、山药、清水,用旺火烧沸,盖上锅盖,用小火炖20分钟,待鱼眼凸起,鱼皮起皱,汤汁呈乳白色而浓稠时,放入木耳、菠菜、加入味精、胡椒粉,烧沸出锅装盘即可。健康功效:益气养阴,补益脾肺,补肾固精,养血,止咳,祛风治痹、明目,解酒毒。草鱼头、木耳、山药 、波菜汤的营养价值:1、鱼头性温,味甘。归肝,胃经。具有暖胃和中、平降肝阳、祛风治痹、明目之功效。适宜体虚胃弱、营养不良、肝阳上亢、高血压、头痛。禁忌各种疮症。2、木耳性平,味甘。归胃,大肠经。具有养血、润肺、止咳、抗凝血、降压之功效。适宜癌症、高血压、动脉硬化、部分职业病人。禁忌孕妇、腹泻。3、山药味甘,性平。归脾、肺、肾经。具有益气养阴,补益脾肺,补肾固精之功效。用于脾虚食少、大便溏泄,肺虚咳喘,遗精尿频,阴虚消渴。4、菠菜性凉,味甘。入肠、胃经。具有通肠胃,开胸隔,润肠燥,养血,止血,敛阴,润燥,降血压,解酒毒,补血之功效。主治衄血、便血、坏血病,消渴引饮、大便涩滞。近来用以治贫血。 适宜高血压患者和糖尿病人食用;适宜痔疮病便血,习惯性大便燥结之人食用;适宜贫血之人及坏血病者食用;适宜防治夜盲症者食用;适宜皮肤粗糙,皮肤过敏症,皮肤松弛者食用,具有美容效果;适宜防治流行性感冒时食用。

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