健康专家一直以来警告肥胖对人体健康不好，但日本的一项最新研究发现，中老年人的身材过瘦对健康并不好，瘦人（BMI指数小于18.5）平均寿命最短，身材稍胖的人（BMI指数介于25-30之间）反而最长寿。 
这项研究发现，人到40岁时，身材稍胖的人比身材苗条的人长寿6至7年，身材非常瘦的人的平均寿命比肥胖者短命5年左右。这项由日本厚生劳动省指导、东北大学教授辻一郎领导的研究追踪调查日本北部宫城县5万名年龄介于40岁至79岁之间的中老年人，研究时间长达12年。
负责这项研究的日本东北大学医学研究所副教授栗山慎一认为，瘦人的平均寿命较短，可能是因为他们较容易感染一些疾病如肺炎等；此外瘦人的血管较脆弱。
不过栗山慎一表示，身材正常的人也不必因为这项研究而刻意增加体重。
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